طقطقة الظهر تخفف آلام العمود الفقري

أفادت دراسة حديثة بأن طقطقة الظهر 3 مرات في الأسبوع مفيدة، وخاصةً في منطقة أسفل الظهر.
حيث إن هذه الوسيلة يمكن أن تخفف الآلام عند المنطقة السفلية من العمود الفقري لدى بعض المرضى.
وأوضحت الدراسة أن طقطقة الظهر مرتين مع إتباع تدريبات خاصة بالعمود الفقري سيؤدي إلى تخفيف نسبة الألم بنسبة 70في المئة
وهي طريقة تتفوق على التدريب الرياضي المخصص للعمود الفقري خاصةً للأشخاص الذين لا يصل ألم الظهر إلى ركبهم
والذين يعانون من تأثيرات ألم أسفل العمود الفقري لمدة تقل عن 16يوماً. ‏
وخلصت الدراسة إلى أن هذا العلاج نجح عندما تم تطبيقه خلال الأسابيع الثلاثة الأولى من ظهور الألم. ‏
يذكر أن طرقعة الأصابع تتسبب في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الأصابع، وذلك في حالة الإكثار من الطرقعة
كذلك بداية الطريق نحو الخلل تبدأ من ارتجاف اليد أثناء حمل أي غرض أو بمجرد وضعها على الطاولة. ‏